首页>> 安全校园 >> 安全管理

中小网上信誉赌场官网预防新冠肺炎防控知识手册

发布日期:2020-04-27最后编辑时间:2020-04-27浏览 289次

一、新型冠状病毒感染的肺炎的基本知识

1. 什么是新型冠状病毒?

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因病毒形态类似王冠而得名。本次发现的新型冠状病毒被世卫组织命名为 2019 新型冠状病毒(2019-nCov)。国家卫生健康委将其纳入乙类传染病,采取甲类传染病的预防和控制措施。

1587973822287993.jpg

1587973832660818.jpg


很多野生动物都可能携带病原体,成为某些传染病的传播媒介,蝙蝠、果子狸、竹鼠、獾等是冠状病毒的常见宿主。

1587973844254407.jpg

1587973852573456.jpg

3. 新型冠状病毒的传播途径有哪些?

主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播是主要传播途径。

4. 新型冠状病毒的抵抗力如何?

冠状病毒对热敏感,56 ℃ 30 分钟、75% 酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸、乙醚和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。氯已定不能有效灭活病毒。

5. 新型冠状病毒会人传人吗?

会。从一些聚集性病例的发病看,人传人的特征十分明显,且存在一定范围的社区传播。

6. 什么是密切接触者?

指 14 天内曾与病人或疑似病人有过共同生活或工作的人,包括办公室的同事、同一教室、宿舍的同事、同学,同机、同车的乘客等。

7. 潜伏期有多长?

潜伏期一般 3~7 天,最短 1 天,最长不超过 14 天。10~14 天是一个隔离观察期。

8. 新型冠状病毒感染的肺炎患者有哪些临床表现?

新型冠状病毒感染的肺炎患者起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

9. 出现发热、乏力等症状时应该怎么办?

(1)出现发热、乏力、干咳等症状不一定是感染了冠状病毒,应及时由家长陪同到正规医疗机构就诊,向医生详细告知个人症状和近期活动情况。

(2)如果发病前 14 天内曾到武汉及疫情高发地区旅行 , 或发病前 14 天内接触过来自上述地区的发热伴呼吸道症状的患者;或出现小范围的聚集发病,应由家长陪同到当地指定的医疗机构就诊、排查。

1587973861109180.jpg


二、新型冠状病毒感染的肺炎防控措施

(一)个人防护知识——洗手篇

1. 洗手在预防呼吸道传播疾病中有何作用?

正确洗手是预防呼吸道感染和腹泻的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO 及美国 CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2. 如何正确掌握七步洗手法?

第一步:双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)。

第二步:双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)。

第三步:手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)。

第四步:指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗五下)。

第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下。

第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

第七步:清洁手腕。

手要洗足够的时间,至少 20 秒,建议用“快乐洗手法”,心中默唱“生日快乐歌”,唱完整首歌后洗手结束。擦手毛巾应个人专用,每天至少清洗一次或使用一次性擦手巾。

1587973872910351.jpg


3. 哪些时刻需要洗手?

(1)放学回家后。

(2)在咳嗽或打喷嚏后。

(3)手脏时。

(4)吃饭前。

(5)上厕所后。

(6)玩玩具后。

(7)在接触他人后。

(8)接触过动物之后。

(9)接触钱币后。

(10)吃药、往伤口涂抹药物之前。

4. 旅途在外没有清水,不方便洗手怎么办?

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感,75% 酒精可灭活病毒,可以作为肥皂和流水洗手的替代品。

(二)个人防护知识——口罩篇

1. 口罩应该怎么选?

选择一:一次性医用口罩,连续佩戴 4 小时更换,污染或潮湿后立即更换。

选择二:N95 医用防护口罩,连续佩戴 4 小时更换,污染或潮湿后立即更换。 棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

1587973883849103.jpg

1587973892642410.jpg

2. 如何正确使用口罩?

医用口罩的使用方法:

(1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

(2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

(3)先将手洗干净,确定口罩的正面、反面、上端、下端后,将两端的绳子挂在耳朵上。

(4)将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

(5)摘口罩的时候,尽量不要触摸口罩的外侧,摘下口罩后记得立即洗手。

(6)不要重复使用一次性外科口罩或 N95 口罩。使用过的口罩应毁坏后作为有害垃圾处理。

3. 如何选择合适的儿童口罩及有哪些注意事项?

建议儿童选用符合国家标准 KN95,并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。GB2626-2006

儿童使用口罩需注意以下事项:

(1)因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩,应选择儿童防护口罩。

(2)儿童在佩戴前,需在家长帮助下,认真阅读使用说明,掌握正确佩戴口罩的方法。

(3)家长应随时关注儿童口罩佩戴情况,如儿童在佩戴口罩过程中出现不适,应及时调整或停止使用。

4. 使用后的口罩应如何处理?

(1)健康人群佩戴过的口罩,没有新型冠状病毒传播的风险,一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换。健康人群使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。

(2)疑似病例或确诊患者佩戴的口罩,不可随意丢弃,应视作医疗废弃物,严格按照医疗废弃物有关流程处理,不得进入流通市场。

(三)个人防护知识——习惯篇

1. 如何养成良好的作息习惯?

(1)增强健康意识,每天要规律作息和充足睡眠,提高自身免疫力。保证小网上信誉赌场官网每天睡眠 10 小时,初中生每天 9 小时,高中生每天 8 小时。

(2)保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。如果临时找不到手帕或纸巾,可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后,再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上,而这个部位较为干燥,且不容易再接触其他公用物品,可以有效阻断病菌的传播。使用后的纸巾不要随便乱扔,要丢到垃圾桶里。

1587973901202359.jpg

1587973910775221.jpg

1587973919779321.jpg

(3)适量运动,网上信誉赌场官网每天坚持 1.5 小时的体育锻炼,如原地跑、健身操、哑铃操、仰卧起坐、俯卧撑等,选择适合自己的运动,循序渐进,持之以恒,增强体质,提高防病能力。

2. 饮食上需要注意几点?

(1)保持营养均衡,不暴饮暴食,主食粗细要搭配,要摄取优质的蛋白质,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等适当增量;不要吃过量脂肪或油炸食品。

(2)每天吃新鲜的蔬菜和水果,适量的多喝水,每天不少于 1500ML。

(3)养成良好的饮食习惯,要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟;不要食用野生动物。

1587973929197809.jpg

1587973937309996.jpg


(四)个人防护知识——居家篇

1. 室内空气、地面如何通风、消毒?

新型冠状病毒对热敏感,56 ℃热水浸泡 30 分钟、75% 酒精、含氯消毒剂、氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

(1)加强通风换气:保持室内空气清洁,常通风换气是必要的,每日上下午各一次。必要时一日早中晚各一次,每次 20~30 分钟。尤其在秋冬天气,别因为寒冷而忽视了通风。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

①酒精:酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用 75% 医用酒精;②煮沸:100 ℃也能使细菌的蛋白质变性,需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面。适用于餐具、某些玩具、奶瓶等小件物品;③天然紫外线:天然紫外线就是太阳光,杀菌效果不容忽视。适用于衣物、毛绒玩具、被褥等; ④消毒液:消毒液包括含氯消毒剂,如含氯消毒片(粉)、84 消毒液等,直接稀释之后装在塑料喷壶内即可进行消毒,但需要注意避开食物和餐具。适用于桌、椅、床、墙面、地面等。

1587973947182711.jpg


2. 如何避免接触传染源?

尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所。

3. 如何密切关注身体状况?

当身体感觉不适,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时就近到医院就诊。

相关推荐
[2020-05-19]提高灾害防治能力 构筑生命安全防线
[2019-01-02]国家安全日征文、绘画活动硕果累累
[2019-11-06]骆登宇校长带队巡查校园周边环境
[2015-12-08]校园安全小常识
[2018-03-06]开学暨安全稳定工作会
[2015-12-08]中小学校岗位安全工作指南